يقدم لكم موقع إقرأ أفضل طريقة ازالة مسمار القدم ، و أسباب مسمار القدم ، و أنواع مسمار القدم ، و علاج مسمار القدم بالكي ، و مسمار القدم والفازلين ، و علاج مسمار القدم بالليمون ، و علاج مسمار القدم بالخل ، يعاني كثير من الأشخاص من “مسمار القدم” خاصة الأشخاص الذين يتطلب عملهم الوقوف لفترة طويلة من الوقت، مما يتسبب في بروز زوائد لحمية على طرف أصابع القدم من الجهة السفلى أو من الجهة العليا للأصابع، ما يؤدي إلى حدوث ألم شديد عند لمسه والضغط عليه أو المشي على القدم لذلك سنقدم لك فيما يلي بعض طرق ازالة مسمار القدم .
ازالة مسمار القدم
يتضمن علاج مسامير القدم والثفن تجنب تكرار الأنشطة التي تلعب دورا في حدوثها، وإن لم تجد هذه التدابير نفعاً أو في حال معاناة المريض من الألم ، ويمكن بيان العلاجات المختلفة التي يمكن استخدامها في علاج مسامير القدم بشيء من التفصيل فيما يأتي :
الطريقة الاولى :
صودا الخبز يستخدم بطريقتين: قم بإضافة 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز في حوض من الماء الدافئ، وضع قدمك في المحلول لمدة 10- 15 دقيقة، ثم افرك المنطقة بحجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت. أضف ملعقة من صودا الخبز وبعض عصير الليمون للماء ليتكون مزيج متماسك، ثم ضعه على المسمار فقط وضع لاصق عليه في الليل، اغسل المزيج صباحًا بماء فاتر وافرك بلطف بالحجر الخفاف.
الطريقة الثانية :
الخل الأبيض وتستطيع استخدامه كما يلي: قم بخلط ملعقة من الخل الأبيض مع ثلاثة ملاعق من الماء قبل الذهاب إلى النوم. قم بتطبيق الخلطة على مسمار القدم ثم ضع لاصق واتركه خلال الليل. اعمل على تقشير الجلد السميك باستخدام حجر الخفاف أو مبرد الأظافر. ضع بعض زيت الزيتون أو زيت جوز الهند على المنطقة للحفاظ على ترطبيها. استخدم هذه الخلطة إلى حين علاج مسمار القدم.
قد يهمك :
- ازالة ثالول القدم
- ازالة تشققات القدمين
- تجربتي مع جهاز مساج القدمين
- ازالة ظفر ميت
- ماذا تخبرك القدم عن صحة الكبد
أسباب مسمار القدم
تظهر مسامير القدم نتيجة الاحتكاك المتكرر أو الفرك أو الضغط على الجلد، وفيما يأتي بعض أسباب مسمار القدم المحتملة :
- وجود بعض التشوهات في القدم، مثل بروز بعض العظام على جانبي القدم خاصة، ما يزيد احتكاك العظام بالحذاء.
- عدم ارتداء الجوارب عند اللزوم.
- ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي بشكل مفرط، الامر الذي يزيد الضغط على كعب القدم.
- الروماتيزم والسكري من اكثر الامراض التي تؤدي لظهور مسمار القدم، وذلك بسبب عدم توزيع وزن الجسم على الاقدام بشكل متساوي، وعدم تدفق الدم إلى القدمين.
- ارتداء الاحذية الضيقة التي تزيد الضغط على القدم بشكل كبير.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط والتي تتركز بشكل كبير على الضغط على القدمين. وجود بعض المشاكل في الغدة الدرقية.
أنواع مسمار القدم
هنالك أنواع مختلفة من مسامير القدم منها :
- مسمار اللحم اللين ويتسم هذا النوع برقة سطحه الخارجي، ويكون عادة ابيضا ومطاطي المظهر، ويظهر غالبا بين اصابع القدم، والسبب في يجعله لينا هو العرق بين أصابع القدم الذي يبقيه رطبا.
- مسمار اللحم الأخمصي ويكون في الأغلب بأخمص القدم.
- مسمار اللحم البذري وهذا النوع من مسمار اللحم يكون عبارة عن بقع صغيرة وقاسية.
- مسمار اللحم الصلب وهذا النوع من مسمار اللحم عبارة عن بقع صغيرة من الجلد القاسي والميت.
علاج مسمار القدم بالكي
إليكم طريقة علاج مسمار القدم بالكي :
- يتم عادة علاج القدم بالكي داخل عيادة الطبيب المختص، وعادة ما يستخدم الطبيب سائل النيتروجين الذي قد تصل حرارته إلى -195 درجة مئوية لتجميد المسمار، وقد يقوم الطبيب بتقشير الجزء الميت من الجلد باستخدام شفرة خاصة قبل القيام بعملية علاج مسمار القدم بالكي.
- يستخدم الطبيب القطن أو بخاخ خاص لتسليط سائل النيتروجين على المسمار والمنطقة المحيطة به، وقد يشعر المريض بأن مكعب من الثلج مسلط على المسمار بالإضافة إلى الشعور ببعض التنميل أو الألم، ولكن عادةً ما تختفي هذه الأعراض عند مغادرة العيادة.
- تتكون قشرة مكان المسمار بعد علاج مسمار القدم بالكي وستكون قابلة للإزالة بعد أسبوع واحد تقريبًا، ولكن يجب عدم محاولة إزالتها قبل أن تكون جاهزة لذلك.
مسمار القدم والفازلين
تتوفر العديد من الطرق الفعالة المستخدمة في علاج مسمار القدم المزعج، وتقضي عليه نهائيًا ومن ضمن هذه الطرق وهي الفازلين :
- الفازلين من بين أبرز أنواع المرطبات التي من الممكن أن يتم استخدامها لعلاج المناطق ذات التصلب الشديد بالجلد حيث أنه يقوم بترطيب المناطق الجافة، بجانب أنه يقوم بالمساعدة على التخلص من مسمار القدم.
- فقط يتم مزج ملعقة من الفازلين مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون، ومن ثم دهب المنطقة المصابة مرتين كل يوم حيث أنه يحد من تصلبها، وكذلك يتم التخلص منها بالتدريج.
علاج مسمار القدم بالليمون
خطوات استخدام الليمون في التخلص من مسمار القدم :
- عصير الليمون هي وصفة بسيطة جداً، بلّلي قطنة صغيرة بعصير الليمون وضعيها على مسمار القدم وثبتيه بواسطة اللاصق.
- اتركي القطنة لمدة لا تقل عن خمس ساعات قبل إزالتها.
- ضعي كريم مرطّب على المسمار بعد إزالة القطنة.
علاج مسمار القدم بالخل
يمكنك علاج مسمار القدم بالخل بعدة طرق ووصفات بسيطة كما الاتي :
المقادير:
- ماء دافئ.
- ملعقة كبيرة خل تفاح.
- قطن
- 2 قطرة زيت شجرة الشاي.
الطريقة:
- انقعي قدمك المصابة في الماء الدافئ لعدة دقائق ، ضعي خل التفاح على مسمار القدم عن طريق القطن.
- اضغطي بالقطن على المكان المُصاب و استمري في الضغط حتى يجف الخل على قدمك.
- ضعي زيت شجرة الشاي على قدمك بعد جفاف الخل لا تغسلي قدمك كرري هذه الطريقة يوميًا حتى تُشفى قدمك.